你补水保湿的方法用对了吗 ？

冬天一到，寒风一吹，是不是会出现这样的情况：

每天早晨认认真真洗完脸，立刻就开始紧绷起皮；

出去走一圈，想喷 8 次喷雾；

晚上洗完澡一看，腿上也干得脱屑……

虽然说「女人是水做的」，可天气越来越干，怕是谁也摆脱不了皮肤干燥如沙漠的命运。

于是，面膜、水乳、精华轮番上阵，敷黄瓜、拍脸试了个遍，却总也改善不了干燥起皮的脸。

其实，这可能是你补水保湿的方法出了问题。勤勤恳恳护肤却放错了重点，自然收不到好的效果。

要想皮肤水当当，下面这些坑，千万不要踩。

面膜不用每天敷

每次敷完面膜，我们都会觉得皮肤变得饱满细腻，水嫩嫩的，似乎效果很好。

但这只是表面现象。严格意义上说，面膜补水只是浸润角质层，里面的水分并不能进入深层皮肤。

并且，角质层里的水分很快就会散失，过不了多久，皮肤又会被「打回原形」。这就像是冬天穿件大棉袄，好不容易积蓄了一点热量，一脱掉，就又散失到空气中了。

更重要的是，如果面膜敷得过多，反而会让皮肤「过度水合」，造成皮肤角质损伤、皮肤变薄、屏障功能受损等问题。

这样一来，补水保湿没做好，反而把皮肤给作坏了。

洗完脸要及时擦干

有人觉得，洗脸后自然风干能让水分在脸上呆的时间更长一些，更加补水保湿。

其实，这样不仅起不到补水保湿的作用，反而会让脸变得更干燥。

当皮肤外部的湿度变高时，尽管皮肤内部散发的水分会变少，但皮肤对水的吸收能力有限，就算脸上都是水，皮肤也很难吸收。

而且，如果洗完脸不擦干，表面的水分蒸发会带走热量，降低温度，刺激皮肤血管收缩，使血液流动减慢。皮肤得到的供养减少，只会越来越干燥。